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World Health Day 2025: स्ट्रेस मैनेजमेंट के लिए उपयोगी टिप्स, जरुर करे ये उपाय

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10 Days Ago

आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में तनाव लेना एक आम समस्या बन गई है। यह तनाव की समस्या आज पूरे विश्व में फैल चुकी है। बच्चे हों या बड़े, सभी इस समस्या का शिकार हो रहे हैं। पढ़ाई का तनाव, करियर का दबाव, पारिवारिक जिम्मेदारियां, सोशल मीडिया और अन्य कारणों से हमारी मानसिक सेहत पर बुरा असर पड़ता है।

चेहरे के लिए वरदान है चावल का पानी, इस तरह से करेंगे इस्तेमाल तो चमक उठेगी त्वचा

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28 Days Ago

अगर आप चावल के पानी का इस्तेमाल करते हैं तो स्किन से जुड़ी परेशानी को आसानी से हल कर सकते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि चावल के पानी का इस्तेमाल आप कैसे और किस तरह से कर सकते हैं।

अब 10 रुपए से भी सस्ती मिलेगी अब डायबिटीज की दवाई, जानिए कैसे होगा ये चमत्कार

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1 Month Ago

डायबिटीज मरीजों के लिए एक बड़ी खबर इस वक्त सामने आई है। जो दवा शुगर वाली पहले 60 रुपए में मिलती थी वो अब 9 रुपये में मिलने वाली है। आइए जानते हैं कि इतना बड़ा फैसला क्यों और किस वजह से लिया गया है। डायबिटीज हमारे लाइफस्टाइल से जुड़ी बेहद ही गंभीर बीमारी है।

महिलाओं के बीच तेजी से बढ़ रही है ये बीमारी, वक्त रहते हो जाइए अलर्ट

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2 Months Ago

इस वक्त ब्रेस्ट कैंसर के मामले लगातार बढ़ते चले जा रहे हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने इसको लेकर अलर्ट जारी कर दिया है। कई एजेंसियों के मुताबिक यदि वक्त रहते ही इसका इलाज सही से नहीं करवाया गया तो 2050 तक ब्रेस्ट कैंसर के 32 लाख नए मामले सामने आ जाएंगे। 

प्रेमानंद जी महाराज के विचार: भगवान के साथ जीवन में सुख और शांति

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2 Months Ago

प्रेमानंद जी महाराज के जीवन के अनमोल विचारों के माध्यम से भगवान से जुड़ने के महत्व और दुखों को पार करने के उपायों पर चर्चा की गई है। उनके अनुसार, भगवान का स्मरण और शरण हमें जीवन में सच्चा सुख और शांति प्रदान करता है।

सोडा का सेवन स्वास्थ्य पर किस प्रकार प्रभाव डालता है?

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2 Months Ago

सोडा के अत्यधिक सेवन से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है। नए शोध से यह भी पता चला है कि सोडा आंतों के माइक्रोबायोम को प्रभावित कर सकता है, जिससे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। अधिक वजन, इंसुलिन प्रतिरोध और सूजन जैसे कारक सोडा के सेवन से जुड़े हुए हैं।

ऐसे ठीक होगी किडनी से जुड़ी कोई भी बीमारी, पथरी की समस्या भी हो जाएगी दूर

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3 Months Ago

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे पूरे शरीर की गंदगी और हानिकारक तत्वों से बचाने का काम करती है।

गले लगने से नहीं रहता इन बीमारियों का खतरा, दिल पर होता है ऐसा असर

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3 Months Ago

गले लगना यानी की जादू की झप्पी जिससे कई तरह की बीमारियों के कम होने की संभावना होती है। एक दूसरे के गले लगना एक ऐसी हीलिंग पावर होती है जो आपके शरीर में कई तरह की बीमारियों को खत्म कर देती है।

प्रेगनेंसी के समय महिलाओं के दिमाग में होते हैं ये बदलाव, सेहत पर भी पड़ता है असर

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3 Months Ago

एक महिला को प्रेगनेंसी के दौरान कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं जो हार्मोनल और मानसिक होते हैं।

सेहत के लिए फायदेमंद है अंजीर का पानी, जानिए कब और कैसे इस्तेमाल करें

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3 Months Ago

अंजीर का सेवन आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें कई गुण छुपे होते हैं। अंजीर का सेवन हम फल या फिर ड्राई फ्रूट्स दोनों तरीके से कर सकते हैं।