सर्दियों का मौसम शुरू हो जाता है, जहां दिन में गर्मी होती है, वहीं रात में ठंड का एहसास होने लगता है।
हार्ट अटैक का मामला आजकल तेजी से बढ़ता ही जा रहा है बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है।
भारत से लेकर विदेश तक कई लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं, क्योंकि अंडे में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसे प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।
आजकल ज्यादातर लोगों में थायरॉइड की परेशानी सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। ये एक आम बीमारी बन चुकी है। इसके चलते आपके शरीर पर काफी असर पड़ता है।
आजकल पथरी होना आम बात हो गया है अगर आप भी इस दर्द से परेशान है और सर्जरी की सोच रहे हैं तो ऐसा ना करें।
लोग चाय पीने का बहुत शौक रखते हैं। कभी अदरक वाली चाय तो कभी तुलसी वाली चाय, क्योंकि चाय पीने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है और मन भी खुश हो जाता है।
वजन कम करने के लिए आपको अपने डेली रूटीन में कुछ बदलाव करना चाहिए। सबसे पहले आपको अपने डाइट पर ध्यान देना होगा।
राजधानी दिल्ली समेत देश के अलग-अलग हिस्सों में आई फ्लू तेजी से फैल रहा है। हर दिन अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है।
सर्दियां धीरे-धीरे शुरू हो रही है ऐसे में सर्दी खांसी जैसी बीमारियां बहुत जल्दी लग जाती है। कुछ लोगों की इम्यून सिस्टम भी कमजोर होती है जिसकी वजह से सर्दी खांसी जैसी बीमारी होती है।
सर्दी का मौसम साल का सबसे अच्छा समय होता है क्योंकि यह गर्मी से राहत देने वाला मौसम होता है। सर्दी का मौसम अपने साथ ठंडक तो लाता है लेकिन इस मौसम में बच्चों की थोड़ी एक्ट्रा केयर करनी की जरूरत पड़ती है।