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गले लगना यानी की जादू की झप्पी जिससे कई तरह की बीमारियों के कम होने की संभावना होती है। एक दूसरे के गले लगना एक ऐसी हीलिंग पावर होती है जो आपके शरीर में कई तरह की बीमारियों को खत्म कर देती है। अगर आप मानसिक रूप से परेशान है और कोई आपके गले लगे तो तनाव दूर हो जाता है। गले लगने से दिल और दिमाग पर खास असर पड़ता है जो आपकी सेहत से जुड़ा हुआ है। एक जादू की झप्पी से कई तरह की बीमारियों को दूर किया जा सकता है। 

मूड अच्छा होना

जब हम किसी परेशानी में होते हैं और जादू की झप्पी मिल जाती है तो मूड अच्छा हो जाता है। तनाव को कम करने के लिए अगर कोई आपको गले लगा लेता है, तो टेंशन कम हो जाती है जादू की झप्पी से हैप्पी हारमोंस रिलीज होते हैं जो हमारे मूड को बेहतर बना देते हैं।

तनाव

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में नौकरी, परिवार और ऐसी कई तरह की टेंशन होती है जो हमें मानसिक रूप से बीमार बना देती है। कॉर्टिसोल लेवल कम हो जाता है जिसे स्ट्रेस लेवल कहा जाता है। ऐसे समय में कोई हग कर लेता है तो शरीर में हैप्पी हारमोंस रिलीज होते हैं और चिंता से मुक्ति मिल जाती है।

ब्लड प्रेशर

गले लगने पर शरीर का ब्लड बेहतर हो जाता है। इस तरह से शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई भी सही तरीके से होती है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है। एक दूसरे के गले लगने से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है जिसे साइंस की भाषा में कडल हार्मोन कहा जाता है। जब यह हार्मोन रिलीज होते हैं तो बॉडी रिलैक्स हो जाती है।

दिल खुश रहेगा

आजकल लोगों को दिल से जुड़ी कई सारी बीमारियां होती है। लेकिन जब आप दुख में किसी के गले लगते हैं तो आपके दिल को खुशी और सुरक्षित महसूस होता है। गले लगना यह हमारे शरीर के लिए मेडिटेशन के बराबर काम करता है। इस तरह से मन को शांति मिलती है और दिल को सुकून मिलता है।

दिमाग चलता है तेज

जब हम गले लगते हैं तब हमारी याददाश्त काफी तेज हो जाती है। शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होने की वजह से दिमाग तेजी से काम करता है।