आज के समय में देश में डेंगू का खतरा बढ़ता ही जा रहा है डेंगू हर किसी को अपना शिकार बना रहा है. यह तो हम सभी जानते हैं कि डेंगू का बुखार बेहद ही खतरनाक होता है.
देशभर में शारदीय नवरात्रि के व्रत चल रहे हैं. लोग मां भगवती की आराधना के साथ-साथ नौ दिनों तक व्रत रखकर देवी को प्रसन्न करने की कोशिश कर रहे हैं.
शारीरिक रूप से भी कमजोरी और थकान महसूस होने का मतलब है कि सहनशक्ति कम हो रही है। ऐसे में दैनिक जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव करके शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ाया जा सकता है।
अगर आपके जोड़ों और हड्डियों में हमेशा दर्द रहता है तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए जो कि आपकी हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है.
आजकल मोटापा एक आम समस्या बन गई है। इसे अब एक बीमारी माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि मोटापा मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, स्ट्रोक और बांझपन जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन रहा है।
यह तो हम सभी जानते हैं की कला हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें आयरन फोलेट की पर्याप्त मात्रा होती है। अगर आप केला खाते हैं तो आप एनीमिया से भी बचते हैं।
ठंड के मौसम में बाजारों में हरी, स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक सब्जियां आसानी से उपलब्ध हो जाती हैं. इन सागों में पालक, मेथी, बथुआ, सरसों, चने आदि के साग बहुत लोकप्रिय हैं.
ठंड का मौसम शुरू होने वाला है अब जैसे-जैसे ठंड बढ़ेगी. हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगेगी. ऐसे में आपको सर्दियों के मौसम में अपने डाइट में बदलाव करना चाहिए ताकि आप सर्दियों के मौसम का भी मजा ले सकें.
पेट दर्द एक बहुत ही साधारण सी बीमारी है जो हर किसी को हो जाता है। यह बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए दर्दनाक हो सकता है।
डेंगू मादा 'एडीज़' मच्छर के काटने से फैलता है। यह एक वायरल संक्रमण है. दरअसल, इसमें डेंगू से संक्रमित व्यक्ति को एडीज मच्छर काट लेता है।