वजन कम करने के लिए जिम में नहीं बहाना पड़ेगा पसीना, ऐसा रखें रुटिन

Instafeed

3 Months Ago

वजन कम करने के लिए आपको अपने डेली रूटीन में कुछ बदलाव करना चाहिए। सबसे पहले आपको अपने डाइट पर ध्यान देना होगा।

सेहत के लिए फायदेमंद है अंकुरित मूंग दाल, मोटापा भी हो जाएगा कंट्रोल

Instafeed

3 Months Ago

स्वास्थ्य के लिए अंकुरित मूंग दाल खाना बहुत ही पौष्टिक होता है यह आपके शरीर को ऊर्जा देता है। इसे खाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप रात के समय मूंग दाल को भिगो कर रख दीजिए और सुबह खाली पेट खा लीजिए।

चीनी खाने से बढ़ जाती है डायबिटीज, जानिए लिमिट कितना कर सकते हैं सेवन

Instafeed

3 Months Ago

डायबिटीज के मरीज को कितनी चीनी खानी चाहिए या इससे पूरी तरह परहेज करना चाहिए? स्वास्थ्य विशेषज्ञों से लेकर डॉक्टरों तक का कहना है कि डायबिटीज के मरीज को सोच-समझकर चीनी खानी चाहिए।

आपके व्हाट्सएप अकाउंट को सिक्योर करेगा ये फीचर, जानिए क्या है मल्टिपल डिवाइस सपोर्ट

Instafeed

3 Months Ago

व्हाट्सएप पिछले कुछ समय से मल्टिपल डिवाइस सपोर्ट की टेस्टिंग कर रहा है। रिपोर्ट के मुताबिक, इस फीचर को लिंक्ड डिवाइस कहा जाएगा।

माइग्रेन का सिर दर्द है बेहद खतरनाक, विटामिन डी की कमी से होती है बीमारी

Instafeed

3 Months Ago

कुछ लोगों को अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है। कुछ लोगों को शाम होते ही सिरदर्द होने लगता है तो कुछ को सुबह उठते ही सिरदर्द होने लगता है।

कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद है हल्दी, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल

Instafeed

3 Months Ago

हल्दी एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ा देता है। हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखता है।

सिर के मामूली दर्द को भी न करें इग्नोर, हो सकता है ब्रेन ट्यूमर

Instafeed

3 Months Ago

ब्रेन ट्यूमर एक सबसे गंभीर बीमारी है इसको हल्के में ना लिया जाना चाहिए। इस बीमारी के बारे में डॉक्टर कहते है कि आज के समय में ब्रेन ट्यूमर सबसे बड़ी बीमारी बन चुकी है।

शरीर को खोखला बनाती है ये गंभीर बीमारी, कहीं आप भी तो नही हुए शिकार

Instafeed

3 Months Ago

बहुत सी ऐसी बीमारियां है जो लोगों को लग तो जाती है लेकिन वह इनसे अनजान रहे जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचती है।

आखों में हो रही है जलन खुजली ड्राइनेस, तो बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा

Instafeed

3 Months Ago

मानसून आते ही संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी, खांसी, बुखार और वायरल के साथ-साथ तेज ठंड का असर आंखों पर भी पड़ता है।

सलमान खान के घर फ़ाइरिंग मामले में बड़ा खुलासा, लॉरेंस बिश्नोई का नहीं था हाथ

Instafeed

3 Months Ago

काफी समय से बॉलीवुड एक्टर सलमान खान को लेकर बड़ी खबर सामने आ रही है। इस साल अप्रैल के महीने में एक्टर के घर गैलेक्सी अपार्टमेंट के बाहर कई बार गोलीबारी हुई है।