टीवी एक्ट्रेस शेफाली ज़रीवाला का रियल लाइफ सफर मुश्किलों से भरा रहा है जिसका सीधा असर एक्ट्रेस के करियर पर पड़ा. एक्ट्रेस ने इंडस्ट्री में वीडियो सॉन्ग 'काटा लगा' से अपनी पहचान बनाई थी. ये गाना इतना वायरल हुआ कि एक दौर में गली के चप्पे-चप्पे में इस गाने की गूंज सुनाई पड़ती थी. हालिया इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपने पास्ट के बारे में कुछ गहरी बातें शेयर की हैं. शेफाली ज़रीवाला ने एक इंटरव्यू के दैरान बताया कि लोग उनसे सवाल किया करते थे कि 'काटा लगा' गाने की कामयाबी के बाद भी उन्होंने इंडस्ट्री में आगे काम क्यों नहीं किया तो एक्ट्रेस ने बताया कि- '15 साल की उम्र से मुझे मिर्गी के दौरे पड़ने लगे थे. मुझे याद है कि वो एक ऐसा समय था जब मेरे ऊपर एग्जाम में अच्छे मार्क्स लाने का प्रेशर था.  स्ट्रेस और एंग्जाइटी का मैं शिकार हो गई थी. ये किसी भी समय होने लगता था. कभी बैकस्टेज पर, कभी क्लासरूम में तो कभी सड़क पर. इस वजह से मेरे मन में हीन भावना आ गई थी.'

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एक्ट्रेस ने आगे कहा कि- 'कांटा लगा गाने के सुपरहिट होने के बाद लोग मुझसे पूछते थे कि आपने और काम क्यों नहीं किया. इसकी असली वजह मिर्गी के दौरे ही थे. मगर अब मुझे इस बीमारी से निजात मिल गई है. पिछले 9 सालों में मुझे कभी भी मिर्गी का दौरा नहीं पड़ा. मैं इसके लिए खुद को श्रेय देती हूं कि मैंने अपने पैनिक अटैक, डिप्रेशन और एन्गजाइटी पर काबू पा लिया.'

पैनडेमिक सिचुएशन रहा टफ

फिर जब इंटरव्यू में शेफाली से कोरोना काल के बारे में बात की और पूछा कि उन्होंने अपना आप को कोरोना काल में किस तरह से संभाला तो एक्ट्रेस ने जवाब दिया कि- 'पैनडेमिक सिचुएशन मेरे लिए काफी टफ रही. मगर मैंने अपनी मेंटल हेल्थ का पूरा खयाल रखा. मैंने उन चीजों के बारे में सोचा ही नहीं जिसकी वजह से मैं डिप्रेशन में जा सकती थी. मैंने मेडिटेशन और योग पर फोकस किया. स्केचिंग की और ड्रॉइंग की. खुद को खुश रखने की कोशिश की.