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अक्सर ऐसा होता है कि लोगों को जीभ में छाले पड़ जाते हैं ऐसा तब होता है जब पेट में गर्मी हो जाती है। इन छालों को ठीक करने के लिए आपको दवाइयां की जरूरत बिल्कुल नहीं पड़ेगी इसके लिए घरेलू तरीका बहुत फायदेमंद है। जीभ पर छाले पड़ने के कई कारण होते हैं जैसे की मसालेदार खाना, गर्म चीज पी लेना, चोट लगना आदि। जीभ के छाले का इलाज करने के लिए आपको नीचे बताए गए तरीके इस्तेमाल करने चाहिए। 

ठंडा पानी

अगर आपकी जीभ में छाला पड़ा हुआ है तो आपको ठंडा पानी पीना चाहिए। यह आपकी अजीब की जलन को शांत करता है और धीरे-धीरे दर्द से भी राहत दिलाता है। ठंडे पानी को अपनी को जीभ पर रखने से दर्द बिल्कुल भी नहीं होता है और धीरे-धीरे छाला भी गायब हो जाता है।

दही

अगर आपकी जेब में छाला पड़ा हुआ है तो आपको घरेलू तरीके से दही का इस्तेमाल करना चाहिए। दही में कई प्रोबायोटिक गुण होते हैं जो जलन को कम करने का काम करते हैं। अगर आपकी जीभ छाले से भर गई है तो आपको दही चीनी डालकर खाना चाहिए।

शहद

जीभ में पड़े हुए चले के लिए शहद जैसा घरेलू तरीका और कुछ नहीं हो सकता। शहद में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपके जीभ में पड़े हुए छाले के दर्द को कम करने का काम करते हैं। आप चाहे तो दूध या फिर चाय में इसे मिलाकर पी सकते हैं।

आइस क्यूब

जीभ के छाले से राहत दिलाने के लिए की आइस क्यूब भी एक अच्छा तरीका है। अगर आपको जीभ पर पड़े हुए छाले में जलन या फिर दर्द हो रहा है तो आइस क्यूब राहत दिलाता है। आइस क्यूब को जीभ पर रखना होता है इस तरह से धीरे-धीरे मुंह ठंडा होता है और दर्द से राहत मिलती है।