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डांस सिर्फ मनोरंजन का माध्यम नहीं, हमारी सेहत को भी होते हैं इतने लाभ

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28 Days Ago

डांस करना न सिर्फ मनोरंजन का माध्यम है बल्कि इससे हमारा शरीर भी शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहता है।

बस एक कटोरी भीगा हुआ चना कई समस्याओं को करेगा खत्म, जानिए फायदे

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28 Days Ago

अक्सर आपने लोगों को सुना होगा कि वह रोजाना सुबह भीगा हुआ चना खाते हैं इसके कई अपने फायदे होते हैं। सेहत के लिए भीगा हुआ चना किसी वरदान से कम नहीं है।

इन बीमारियों का शिकार बना सकता है तनाव, इस तरह पा सकते हैं छुटकारा

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29 Days Ago

तनाव कई वजहों से आ सकते हैं जिनमें काम का दबाव, निजी परेशानी, सामाजिक परिस्थितियां और पुरानी यादें शामिल है। आप एक तरह का प्रेशर फील करने लगते हैं।

सोमवार को इस तरह करें भगवान भोलेनाथ की पूजा, बनी रहेगी खुशहाली

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1 Month Ago

हिंदू धर्म में सोमवार के दिन की जाने वाली पूजा को बहुत महत्व दिया गया है। हिंदू मान्यता के अनुसार सोमवार के दिन भोलेनाथ की पूजा करने का विधान है।

सर्दियों में इन चीजों से डायबिटीज के मरीजों को बनानी होगी दूरी वरना सेहत को होगा भारी नुकसान

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1 Month Ago

सर्दी के मौसम में हर कोई स्वादिष्ट पकवान और अपनी पसंदीदा चीजें खाना काफी ज्यादा पसंद करता है। लेकिन क्या आपको पता है कि सर्दी के मौसम में ब्लड शुगर को नियंत्रित रख पाना कितना मुश्किल होता है। ये मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा घातक हो सकता है।

सर्दियों में बीमारी ने अगर जकड़ लिया है तो, रोजाना एक गिलास पिए इन चीजों का काढ़ा

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1 Month Ago

दादी-नानी के नुस्खों में घर में मौजूद चीजों को मिलाकर काढ़ा बनाया जाता था, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. पहले के जमाने में मौसम बदलने के कारण सर्दी और बुखार होने पर घर में काढ़ा पिलाया जाता था. 

सर्दी जुकाम से बचाव के तरीके, नहीं होगी बीमारी

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1 Month Ago

सर्दियों का मौसम शुरू हो जाता है, जहां दिन में गर्मी होती है, वहीं रात में ठंड का एहसास होने लगता है।

जान लीजिए हार्ट ब्लॉकेज के संकेत, थोड़ी सी लापरवाही भी पड़ सकती है भारी

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1 Month Ago

हार्ट अटैक का मामला आजकल तेजी से बढ़ता ही जा रहा है बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है।

इन बीमारियों में खतरनाक है अंडा, डैमेज हो जाएगा शरीर का अंग

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1 Month Ago

भारत से लेकर विदेश तक कई लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं, क्योंकि अंडे में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसे प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।

आंखों पर भी पड़ता है थायरॉइड का असर, जानिए क्या है आई डिजीज के लक्षण ?

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1 Month Ago

आजकल ज्यादातर लोगों में थायरॉइड की परेशानी सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। ये एक आम बीमारी बन चुकी है। इसके चलते आपके शरीर पर काफी असर पड़ता है।