बिना दवाइयों के खत्म हो जाएगा कोलेस्ट्रॉल, जानिए क्या है आसान तरीका

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2 Months Ago

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से सेहत खराब हो जाती है। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है।

प्रदूषण में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, बच्चे भी रहेंगे फिट

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2 Months Ago

आजकल जिस हवा के बीच हम सांस ले रहे हैं वो हर मायने में चिंता का विषय बनी हुई है। इसका असर त्वचा, सांस की नली और ह्दय प्रणाली के लिए हानिकारक मानते हैं।

आपकी सेहत बिगाड़ सकता है नमक का सेवन, हो जाएं सावधान

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2 Months Ago

ज्यादा नमक खाने की वजह से कई खतरनाक बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। आपको अपने खाने में कभी भी स्वाद के अनुसार ही नमक रखना चाहिए।

हार्ट प्रॉब्लम्स बढ़ाती है सिगरेट, दिल की हालत हो जाएगी खराब

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2 Months Ago

आजकल हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। कम उम्र में भी लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। इसका सबसे बड़ा कारण अनियमित जीवनशैली और गलत आदतें हैं।

सेहत के लिए खतरनाक है कच्चा दूध, आज ही छोड़े चाय पीने की आदत

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2 Months Ago

अक्सर सुबह और शाम के समय लोगों को दूध वाली चाय पीने की आदत होती है। बहुत कम लोगों को इसके बारे में पता है कि इसके कई बुरे नुकसान भी होते हैं।

खाना बनाकर ज्यादा देर रखना है खतरनाक, WHO का हेल्थ अपडेट

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2 Months Ago

WHO ने अपनी हेल्थ अपडेट जारी की है, जिसमें पके हुए खाने को ज्यादा देर तक रखने पर वह जहर के सामान बन जाता है।

दालचीनी में छिपे हैं सेहत के कई राज, नहीं होंगी ये बीमारियां

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2 Months Ago

आपने अपनी दादी या नानी मां को अपनी रसोई में दालचीनी का इस्तेमाल करते हुए देखा होगा, लेकिन शायद आप इसके फायदे नहीं जानते होंगे।

शरीर में बिल्कुल मत होने दीजिए विटामिन की कमी, बढ़ जाएगा माइग्रेन का खतरा

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2 Months Ago

कुछ लोगों को अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है। कुछ लोगों को शाम होते ही सिरदर्द होने लगता है तो कुछ को सुबह उठते ही सिरदर्द होने लगता है।

अंदर हो जाएगी लटकती हुई तोंद, डाइट में शामिल करें इस सब्जी का जूस

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2 Months Ago

पेट की चर्बी को कम करने के लिए आपको अपनी डाइट पर खास ध्यान रखना चाहिए। अक्सर बाहर की तरफ दिखने वाली तोंद लोगों के सामने शर्मिंदा करती है।

इन चीजों से शरीर में बढ़ता है बैड़ कोलेस्ट्ऱॉल का खतरा, भूलकर भी न करें ये गलतियां

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2 Months Ago

आपके शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल काफी ज्यादा जरूरी माना जाता है। हार्ट के लिए ये काफी ज्यादा खतरनाक होता है। हमारे शरीर में बैड और गुड़ दोनों तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं।