किसी भी राशि का हाल बताते हुए ग्रह नक्षत्र और पंचांग की गणना की जाती है। जिसमें नौकरी, व्यापार, लेनदेन, परिवार और मित्रों से संबंधित आपका दिन शुभ या अशुभ रहने वाला है। सभी घटनाओं का राशिफल पता चलता है।
स्वास्थ्य के लिए अंकुरित मूंग दाल खाना बहुत ही पौष्टिक होता है यह आपके शरीर को ऊर्जा देता है। इसे खाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप रात के समय मूंग दाल को भिगो कर रख दीजिए और सुबह खाली पेट खा लीजिए।
आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल लोगों के स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर रही है। आजकल बहुत कम उम्र में ही हार्ट अटैक, डायबिटीज, हाइपरटेंशन और हाई ब्लड प्रेशर जैसी तमाम बीमारियां हो जाती हैं।
सर्दियों का मौसम अब धीरे धीरे शुरू होने लगा है। इस मौसम में थोड़ा सा भी भीगने पर सर्दी जुकाम जैसी बीमारियां हो जाती है।
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फास्ट फूड खाकर अपने कामकाज पर निकल जाते हैं, लेकिन यह अनहेल्दी खाना होता है।
शरीर का सबसे अहम हिस्सा लीवर होता है यह काफी सेंसिटिव होता है। यह शरीर के लिए कई तरह के काम करता है जिनमें टॉक्सिंस निकालना, खाने को पचाना, बाइल प्रोटीन का उत्पादन और एनर्जी को स्टोर करने जैसा काम करता है।
आपने अपनी दादी या मां को अपनी रसोई में दालचीनी का इस्तेमाल करते हुए देखा होगा, लेकिन शायद आप इसके फायदे नहीं जानते होंगे।
तनाव कई वजहों से आ सकते हैं जिनमें काम का दबाव, निजी परेशानी, सामाजिक परिस्थितियां और पुरानी यादें शामिल है। आप एक तरह का प्रेशर फील करने लगते हैं।
अगर आप भी डायबिटीज की साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं तो आपको अमरूद के पत्तियों का सेवन करना चाहिए। यह ब्लड शुगर लेवल को आसानी से कंट्रोल कर लेता है।
अन्य मौसमों की तुलना में सर्दियों में सर्वाइकल की समस्या अधिक बढ़ जाती है। कुछ लोगों के लिए तो यह इतना खतरनाक हो जाता है कि उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है।