नींद आपके शरीर को सिर्फ आराम ही नहीं देती है बल्कि यह इंसान के पूरे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है।
किशमिश तो खाने में हर किसी को पसंद होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ मीठा भी लगता है। इतना ही नहीं यह एक बहुत ही पौष्टिक ड्राई फ्रूट है।
T20 वर्ल्ड कप में टीम इंडिया ने जीत का खिताब अपने नाम किया। अब इसी के साथ आईपीएल 2025 की तैयारी शुरू हो रही है।
बदलता मौसम हमारे शरीर पर बहुत असर डालता है। मौसमी बदलाव के साथ ही कई तरह के संक्रमण फैलने लगते हैं।
ऑफिस हो या ट्रेन, ज्यादातर लोग वॉशरूम में निजी इस्तेमाल के लिए टॉयलेट पेपर अपने साथ रखते हैं। हम अक्सर टॉयलेट पेपर का उपयोग टॉयलेट मल या शरीर के किसी अन्य हिस्से को साफ करने के लिए करते हैं।
दूध पीना हर किसी को पसंद नहीं होता, लेकिन कैल्शियम की जरूरत कैसे पूरी करें? अगर शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाए तो हड्डियों में कमजोरी, दर्द और थकान होने लगती है।
आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल लोगों के स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर रही है।
खराब लाइफस्टाइल के कारण थायराइड की समस्या आम बात हो चुकी है। आए दिन हर दूसरा व्यक्ति थायराइड का मरीज पाया जाता है।
खराब लाइफस्टाइल के कारण थायराइड की समस्या आम बात हो चुकी है। आए दिन हर दूसरा व्यक्ति थायराइड का मरीज पाया जाता है।
कोरोना महामारी की वजह से पूरा देश अस्त-व्यस्त हो चुका था वही अब कॉविड-19 का नया वेरिएंट लोगों की परेशानी बन गया है, जो तेजी से फैल रहा है।