हल्दी वाला दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है यह सबको पता है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी होते हैं। हल्दी वाला दूध औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जो शरीर को एनर्जेटिक रखता है। सर्दियों के मौसम में लोग ज्यादातर हल्दी वाला दूध पीते हैं जिससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है। कुछ लोगों के लिए हल्दी वाला दूध हानिकारक भी साबित हो सकता है।

प्रेगनेंसी

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए क्योंकि दूध की तासीर गर्म होती है। हल्दी वाला दूध पीने से पेट में दर्द और जी मिचलाने जैसी समस्या हो सकती है। जो लोग जरूरत से ज्यादा हल्दी वाला दूध पीते हैं उन्हें स्किन में जलन हो सकती है।

गट हेल्थ

हल्दी वाला दूध ज्यादा पीने से गट हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। पेट से जुड़ी समस्याओं की चपेट में आने की वजह से आपको हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती है। इसके अलावा जरूरत से ज्यादा हल्दी वाला दूध पीने से उल्टी दस्त जैसी समस्या भी हो सकती है। 

लिवर से जुड़ी बीमारियां

हल्दी वाला दूध पीने की वजह से लीवर से जुड़ी बीमारियां भी हो सकती है। आपको ज्यादा से ज्यादा हल्दी वाला दूध पीने से परहेज करना चाहिए। यह आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। हल्दी वाला दूध पीने की वजह से शरीर में आयरन जैसे पोषक तत्व की कमी हो जाती है।